Yanta Yoga

健康與健身

Yanta Yoga

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描述

提供 300 多個視頻課程，為初學者和經驗豐富的練習者以及瑜伽教練提供現成的課程計劃。每週更新、定期在線課程、方便地收集當前主題的材料、理論方法指南、教師反饋。

您不必浪費時間尋找合適的練習：您將始終擁有本週的培訓計劃。兩個月內，視頻課程不按計劃重複。您還可以在自由模式下學習，並根據空閒時間的可用性和其他偏好選擇任何活動。

多年的經驗和掌握的各種技巧使學校的首席老師能夠創造出獨特的瑜伽體式序列，並將它們與功能訓練的元素有機地結合起來。

老師在課堂上解釋技巧並演示體式的表現，而不會打擾一般流程。更詳細的理論解釋，大家可以隨時查閱手冊。

雁塔瑜伽是一見鍾情。以免費模式從視頻中學習或遵循建議的課程計劃，使用方法指南和免費參加在線課程的機會，最重要的是，爭取經驗豐富的導師和來自世界各地志同道合的人的支持.
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