Women BootCamp Workout Guide

"Bootcamp fitness papaluin ka sa labanan na hugis!
Sigurado ka handa na para sa iyong sukdulang katawan?

Ito Bootcamp Workout ba Kumuha ka Sa Best Hugis ng Iyong Buhay.

Train sa amin at makipag-fighting hugis at bumuo ng up ang iyong lakas ng pagsasanay kumpiyansa.
Ang kailangan mo lang ay malawak na bukas na espasyo at ang iyong sariling timbang ng katawan upang makumpleto ang pag-eehersisyo.

Ito matinding circuit mapigil ang inyong puso rate up, Burns calories, at tones ang iyong buong katawan.
Ang isang leaner katawan, patag ang abs, toned arm at isang tighter tush ito ay hindi isang panaginip lamang. Maaari itong maging isang katotohanan na may ganitong boot camp workout

kami ay nagpapakita sa iyo kung paano ang lakas ng pagsasanay at cardio pagsasanay ay maaaring maglagay sa iyo sa kanang landas. Sigurado ka handa na para sa iyong sukdulang katawan?
Pumunta sa sapat na bootcamp workouts at makikita mo sa lalong madaling panahon simulan upang mapansin ang isang tema: oras batay agwat ng mga circuits na may minimal na kagamitan kaya maaari kang tumuon sa intensity (o kicking ang iyong sariling nadambong!).

Makipag-aaway na hugis na may boot camp ehersisyo para sa mga kababaihan sa mga Application workout video. "