Quick Calm reduz a sua energia da coroa ao cóccix.
O Quick Energy eleva sua energia do cóccix até a coroa e inclui exercícios de movimento.
Princípios são uma descrição textual de métodos e ideias.
Chakra Sparkle ativa um chakra aleatório de cada vez.
o Grand Tour move a energia do cóccix para a coroa e tem vetores de movimento da mente.
Os botões de chakra numerados equilibram e alinham um chakra individual.
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