MMA Training Guide

"""Leer MMA -bewegingen en hoe ze te doen!
Krijg Full Body MMA -trainingen voor kracht, uithoudingsvermogen en vetverlies!

Er gebeurt veel op elk willekeurig moment in een gevecht met gemengd vechtsporten. Overgangen tussen de component Arts Muay Thai, worstelen en Braziliaanse Jiu Jitsu, om er slechts drie te noemen, vinden plaats in een fractie van een seconde. Vechters kunnen tientallen verschillende technieken uitvoeren in honderden individuele bewegingen in een bepaald gevecht, en de commentatoren hebben zelden tijd om de mechanica of nuance achter elkaar uit te leggen.

In de sport van gemengde vechtsporten weten jagers dat ze de menigte op gang kunnen krijgen wanneer ze een gelikte inzending of landen van de reelblaas kunnen doen.
Of het nu een zeer technische wacht of een ingewikkelde staking is, er zijn bepaalde bewegingen in MMA die gewoon fans lijken te krijgen meer dan anderen.

Train als een jager met deze snelle, hoge intensiteitscircuitroutine die geen spier ongeschonden laat, zodat u hetzelfde kunt doen voor uw tegenstanders.

Leer de bewegingen die leiden tot UFC -titels met deze mixed martial arts -video's. """