Healing Mind: Hypnosis & Sleep

Ang iyong pinakamahusay na pagtulog sa gabi, ang iyong pinakamalalim na pagpapahinga at sa parehong oras ay gumawa ng mga pagpapabuti sa iba't ibang aspeto ng iyong buhay.



Nag-aalok ang Healing Mind ng isang timpla ng hipnosis at mga guided meditation session na pinag-isipang ginawa ng kilalang clinical hypnotherapist na si Mark Bowden. Tinutulungan ka ng mga session na ito na makatulog sa isang malalim at mapayapang pagkakatulog habang nire-rewire din ang iyong utak upang paganahin ang paggaling at personal na paglaki.


BAKIT HEALING MIND?
◆ Ang Healing Mind app ay isang mabisang tool upang matulungan ka sa mga pakikibaka tulad ng pagpapabuti ng iyong kumpiyansa, pagbabawas ng stress, labis na pag-iisip, pagkabalisa, at marami pang iba, kabilang ang pag-alis ng sakit, pagpapabuti ng pagiging produktibo, pagtagumpayan ng karagdagang, at kahit pagbaba ng timbang. Sa lahat ng ito habang nae-enjoy mo ang mahimbing na tulog.


◆ Ang lahat ng mga session, anuman ang kanilang layunin, ay makakatulong sa iyong huminahon at makapagpahinga.


◆ Ang bawat session ay may apat na bersyon - nag-aalok sa iyo ng pagpipilian sa pagitan ng mas maikli na 30-min at mas mahabang 8+ na oras ng nilalaman, kasama ang isang opsyon na pumili mula sa regular na audio o spatial na 8D na audio, upang ang iyong karanasan ay naka-personalize hangga't maaari.


Matulog nang mas mabuti, at maging lahat ng gusto mong makasama sa malakas na kumbinasyon ng self-hypnosis at mindfulness meditation. Narito kung paano ito gumagana -


◆ Humanda sa pagre-relax, at pumili mula sa 100+ session na naka-customize para sa parehong daytime relaxation at malalim, restorative, buong gabing pagtulog.


◆ Habang nagre-relax ka/natutulog, batay sa iyong napiling session, ikokondisyon mo ang iyong mga pag-iisip upang lumikha ng mas malakas na mga neuropathway sa iyong utak para sa mga positibong resulta na gusto mo. Kasabay nito, ang mga session na ito ay magpahina sa mga neuropathway na nauugnay sa mga pag-uugali na gusto mong alisin.


MGA TAMPOK
◆ Pumili mula sa isang hanay ng mga layunin sa pagpapaunlad ng sarili. Magkaroon ng access sa 100s na oras ng content na may mga bagong session na idinaragdag bawat linggo.


◆ Ang mga guided hypnosis at sleep meditation talk-down na ito ay nilikha upang matulungan kang makatulog nang mas mabilis at masiyahan sa isang mahaba at napakalalim na pagtulog.


◆ Makinig sa mga sesyon sa araw kung gusto mong mag-enjoy ng malalim na pagpapahinga. Magpahinga sa napakaraming kailangan sa isang abalang araw, at tamasahin ang nakakapagpagaling, nakakagaling na kalmado na gusto mo.


◆ Ang lahat ng session ay dumating sa maikling 30 minutong bersyon para sa mabilis na pagpapahinga at 8+ oras na pinahabang bersyon upang matulungan kang makakuha ng mas mahusay na pagtulog.


◆ Pumili mula sa normal na audio at 8D audio na may spatial reverb upang umangkop sa iyong kagustuhan.


◆ Gamitin ang tampok na kalendaryo upang mag-iskedyul ng mga sesyon at manatili sa track sa iyong self-hypnosis therapy.




◆ Markahan ang mga session bilang mga paborito, i-download at dalhin ang mga ito offline upang makinig sa iyong sariling kaginhawahan.




TUNGKOL KAY MARK BOWDEN


Si Mark Bowden ay isang kilalang clinical hypnotherapist. Akreditado sa 'Association for Solution-Focused Hypnotherapy', si Mark ay miyembro ng National Council for Hypnotherapy at Complementary & Natural Healthcare Council. Isa rin siyang pinakamabentang may-akda at nakikipagtulungan sa mga manlalaro ng football ng Premier League sa kanilang mental performance.