အချို့သောဒေသခံကြံ့ခိုင်ရေးအသင်းများသည်သင်ရှာဖွေနေသည့်အရာအချို့ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သို့သော် Michigan အလယ်ပိုင်းရှိ MAC တစ်ခုတည်းကသာသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ရွေးချယ်စရာများကိုပေးသည်။ ထိုအ MAC သာသူတို့ကိုအားလုံး - အားလုံးပါဝင်နိုင်သူတို့ကိုဆောင်တတ်၏။ တစ်ဒေါ်လာအတွက်ဒေါ်လာ၊ MAC သည်တစ် ဦး ချင်းနှင့်မိသားစုများအတွက်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးတန်ဖိုးဖြစ်သည်။ MAC သည်theရိယာ၏အထင်ရှားဆုံးသောကြံ့ခိုင်မှုရွေးချယ်စရာများကိုကျယ်ဝန်းစွာကြိုဆိုသည့်စက်ရုံတွင်စုစည်းပေးသည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း ၁၅၀ ကျော်၊
· Precor နှင့် Nautilus ပြေးစက်များ
· Stepmill Gauntlets အပါအဝင် StairMaster ပစ္စည်းကိရိယာများ
· Precor EFX ဘဲဥပုံသင်တန်းနည်းပြများ
· Precor CLM တောင်တက်သမား
·ဖြောင့်မတ်ခြင်းနှင့် recumbent စက်ဘီး precor
· Concept II လှော်ခတ်သူများ
· Cybex Arc သင်တန်းဆရာ
· Cybex စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ် Arc သင်တန်းပို့ချ
· Precor AMTs (အလိုက်ရွေ့လျားသင်တန်းပေးသူ)
· Technogym Cardio Waves
သင်၏နားကြပ်များကိုယူလာပါ။ ဘူတာတိုင်းတွင်သင့်ကိုယ်ပိုင် TV ဖန်သားပြင်ကိုကေဘယ်လ်တီဗီ၊ ဂီတဘူတာများနှင့်ရေဒီယိုအသံလွှင့်ရုံများပါ ၀ င်နိုင်သည်။
မီချီဂန်၏အရှည်ကြာဆုံးမိုးလုံလေလုံလမ်းကြောင်းများထဲမှတစ်ခု
·လမ်းကြောင်း ၃ ခု
·ငါးသောက် / မိုင်
·အိုလံပစ်အားကစားကွင်းမျက်နှာဖုံး
အုပ်စုနှစ်စုကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယို:
· 4000 နှင့် 3,200 စတုရန်းပေ
·ထိတ်လန့်မှုကိုလျှော့ချသောဇီဝခူစင်ကြမ်းပြင်များ
·ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာအမျိုးမျိုး
စက်ဘီးစီးစတူဒီယို
· ၂၉ Kaiser M3 သံလိုက်ခုခံစက်ဘီး
အလေးချိန်အခန်း
· ၈၅၀၀ စတုရန်းပေခွန်အားအားကောင်းသောလေ့ကျင့်ရေးနေရာနှင့်ခေတ်မီအဆင့်မြင့်ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများပါ ၀ င်သည်။
· Technogym KINESIS Stations (မီချီဂန်၌တစ်ခုတည်းသော KINESIS တပ်ဆင်ခြင်း)
· Technogym KINESIS One (မီချီဂန်၌တစ်ခုတည်းသော KINESIS တပ်ဆင်ခြင်း)
· Technogym Assisted Stretch Stations (ရှေ့နှင့်နောက်)
Technogym နှင့် Cybex ပြောင်းလဲနိုင်သောခုခံစက်များ
· Icarian အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ရေးစနစ်များ
·အခမဲ့ရွေ့လျားပစ္စည်းကိရိယာ
·အိုလံပစ်အရက်ဆိုင်များနှင့်ပြားများ
·သမားရိုးကျအခမဲ့အလေး
ရေကန်လေးခု
· ၂၅ မီတာပေါင်ရေကန်
· 25- ခြံရင်ခွင်ရေကူးကန်
·ရည်မှန်းထားသောရေ aerobics ရေကန်
·200ရာမ 200 ပေကျယ်ဝန်းသောရေပြင်ရေနှင့်360ºကလေးငယ်ရေတံခွန်ပါသည့်ရေကူးကန်
တင်းနစ်
· 10 မိုးလုံလေလုံတရားရုံးများ
·ပြင်ပတရားရုံး (၄) ခု (အောက်တိုဘာလမှမတ်လအတွင်းမိုးလုံလေလုံအားကစားအတွက်အမိုးခုံး)
ရက်ကက်တရားရုံးများ
·လက်ပစ်ဘောလုံး / ရက်ကက်ဘော
· စကွပ်ရှ်
· Pickleball (ကျွန်ုပ်တို့၏ပြင်ပတင်းနစ်ရှစ်ခုတွင်သီးသန့်တရားရုံးရှစ်ခုပါဝင်သည်)
ချန်ပီယံရှစ်ဘတ်စကက်ဘောတရားရုံး
အထက်တန်းကျောင်းစည်းမျဉ်းဘတ်စကက်ဘောတရားရုံး
ချွေးပေါင်းများ၊ ရေနွေးငွေ့ခန်းများ၊ ရေစိုခံများနှင့်အအေးခန်းများပါသောအမျိုးသား ၂ ဦး နှင့်အမျိုးသမီးအိတ်ဆောင်အခန်း ၂ ခန်း
သဲဘော်လီဘောတရားရုံး
ရိယာ၏အကြီးဆုံးအရွယ်ရောက်ပြီးသူအကများအပြင်လူငယ်သင်တန်းများ
ဝန်ဆောင်မှုအပြည့်အစုံစားသောက်ဆိုင်
Blow dry bar နှင့်ခေတ်မီဝန်ဆောင်မှုပြည့်ဝသောဆံပင်နှင့်အလှပြင်ဆိုင်
Pro ဆိုင်
Sparrow MAC Member App
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
Club Automation, LLC
How to install XAPK?
APK Gamer အက်ပ်ကို သုံးပါ။
Android အတွက် ဗားရှင်းဟောင်း APK (XAPK) ကို ရယူပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဖော်ပြချက်
သတင်းအချက်အလက်
ဆက်စပ် Tags
သင်လည်း ကြိုက်နိုင်ပါသည်။
အရည်အသွေးမြင့်ဂိမ်းများ
-
Cingulo – Mental Wellnessကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
Fizek Fitnessကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
PlanEAT - Healthy & easy dietကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
Six Pack in 30 Daysကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
Jawline Exercises - Face Yogaကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
Hevy - Gym Log Workout Trackerကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
KIRA STOKES FITကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
5K parkrunner resultsကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။