Здоровье.ру: контроль здоровья

"Zdorovye.ru" သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ရန်နှင့်ရောဂါများကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒိုင်ယာရီများ၊ ပညာရေးဆိုင်ရာ သင်တန်းများနှင့် စာမေးပွဲများကို အတွေ့အကြုံရှိ ဆရာဝန်များနှင့် လူနာအသိုင်းအဝိုင်း၏ ကိုယ်စားလှယ်များ၏ ပါဝင်မှုဖြင့် ဖန်တီးထားပါသည်။

အသုံးပြုသူများ ကျွန်ုပ်တို့ကို နှစ်သက်သောဝန်ဆောင်မှုများ

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များ

• စိတ်ပူပန်မှုမှ လွတ်မြောက်ခြင်း - စိတ်ကျန်းမာရေး ပံ့ပိုးမှု အစီအစဉ်။ တရားထိုင်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စိတ်ကုထုံးဆရာ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် စမတ်ဒိုင်ယာရီများကို သင့်အတွက် ရရှိနိုင်ပါသည်။
• Atopy Live သည် atopic dermatitis ကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပရိုဂရမ်သည် သင့်အား အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၊ စမတ်ဒိုင်ယာရီများနှင့် အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်ပေးပါသည်။
• Breathe Freely - bronchial asthma ရှိသူများအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခု။ ပရိုဂရမ်တွင် သင်သည် ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး၊ ခေတ်မီကုသမှုနည်းလမ်းများအကြောင်း လေ့လာကာ စမတ်ဒိုင်ယာရီတွင် အစပျိုးမှုများကို ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• စိတ်ပူပန်ခြင်းမှလွတ်မြောက်ခြင်း - စိတ်ကျန်းမာရေးကိုပံ့ပိုးပေးသည့် အခမဲ့အစီအစဉ်။ ပရိုဂရမ်တွင် တရားထိုင်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဒိုင်ယာရီများ ပါ၀င်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• သကြားသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည် – ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပရိုဂရမ်တွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလက်ထောက်တစ်ဦး၊ ဆီးချိုရောဂါဒိုင်ယာရီနှင့် ပညာပေးသင်တန်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။
• IBD ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် – IBD ရှိသူများအတွက် ပရိုဂရမ်တစ်ခု။ ပရိုဂရမ်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ဒိုင်ယာရီ၊ ရောဂါများအကြောင်း ပညာပေးသင်တန်းနှင့် အထူးပြုကုသရေးဌာနများအကြောင်း အချက်အလက်များ ပါဝင်ပါသည်။
• Psoriasis ထိန်းချုပ်ရေး - ပရိုဂရမ်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ဦးဆောင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ၏ ပညာပေးသင်တန်းတစ်ခု၊ တစ်ဦးချင်းအကြံပြုချက်များ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အဆင်ပြေသော ဓာတ်ပုံဒိုင်ယာရီ၊
• Step by Step – လေဖြတ်ခြင်းမှ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများနှင့် ၎င်းတို့၏ ချစ်ရသူအတွက် အဆင့်ဆင့်သော အစီအစဉ်။ ပရိုဂရမ်သည် သင့်အား ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံးပညာရှင်ထံမှ အကြံပြုချက်များ၊ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်ထံမှ ပညာပေးဗီဒီယိုများ၊ အကကုထုံးသင်ခန်းစာများနှင့် တိုးတက်မှုများကို စောင့်ကြည့်ရန် ပုံမှန်စမ်းသပ်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• ကျန်းမာသောအဆစ်များ – အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း (osteoarthrosis) ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခု။ သင့်တွင် ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် အခမဲ့ စကားပြောခန်း၊ ကျန်းမာရေး ဒိုင်ယာရီများနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ သင်တန်းတစ်ခုကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ရှိသည်။
• အရိုးများကို သန်မာစေခြင်း - အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခု။ သင့်တွင် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများ ရှိ၊ မရှိ၊ ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များနှင့် ကုထုံးဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယို သင်ခန်းစာများပါရှိသော ကိုယ်ပိုင်ပညာပေးသင်တန်းကို သင်တွေ့ရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။
• သွားလာရလွယ်ကူခြင်း - အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါများကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အစီအစဉ်။ အဆစ်အမြစ် အထူးကုဆရာဝန်မှ ပြုစုထားသော၊ ၎င်းတွင် လိုအပ်သော အတိုင်းအတာနှင့် မေးခွန်းပုံစံများ၊ လူနေမှုပုံစံ အကြံပြုချက်များနှင့် လူနာအသိုင်းအဝိုင်း၏ ကိုယ်စားလှယ်များ၏ အကြံဉာဏ်များ ပါဝင်သည်။

အပလီကေးရှင်းသည် ဆရာဝန်ထံ လူကိုယ်တိုင်သွားရောက်ခြင်းမရှိဘဲ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုကို ညွှန်းထားခြင်းမရှိပါ။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု

• မသင်မနေရ ဆေးအာမခံအောက်တွင် ဆရာဝန်နှင့် ရက်ချိန်းယူခြင်း - မိသားစုတစ်စုလုံးအတွက် တန်းစီခြင်းမရှိဘဲ အစိုးရဆေးခန်းများအားလုံးတွင် အဆင်ပြေသော အွန်လိုင်းမှတ်ပုံတင်ခြင်း၊
• မသင်မနေရ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အာမခံမူဝါဒ - သင့်မူဝါဒနံပါတ်၊ အာမခံကုမ္ပဏီနှင့် သင် ပူးတွဲပါရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများကို ဆုံးဖြတ်ခြင်း၊
• ဆရာဝန်များနှင့် အွန်လိုင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း - မည်သည့် အထူးပြုဆရာဝန်များနှင့်မဆို ဗီဒီယိုနှင့် စကားပြောခန်း ညှိနှိုင်းမှု။

သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

• အွန်လိုင်းရောဂါရှာဖွေခြင်း - အခမဲ့စစ်ဆေးမှုများအတွက် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေဆိုင်ရာအချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များသည် ဆရာဝန်ထံလာရောက်၍ စမ်းသပ်မှုရယူခြင်း၊
• စမတ်ကျန်းမာရေးဒိုင်ယာရီ - ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- စိတ်ခံစားချက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အခြားအညွှန်းကိန်းများ။
• ဆေးဝါးဒိုင်ယာရီ - ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုသတိပေးချက်နှင့် ထိန်းချုပ်မှု၊ ဆေးဝါးများ၊ သောက်သုံးသော ပမာဏ၊ သင်တန်းနှင့် အုပ်ချုပ်မှုအကြိမ်ရေ၊
• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုရေတွက်ရန် Google Fit နှင့် ပေါင်းစည်းခြင်း။

ပညာရေးသင်တန်းများ

• ထိပ်တန်းဆရာဝန်များထံမှ အထောက်အထားအခြေခံဆေးဝါးများ၏ အခြေခံမူများကို အခြေခံ၍ နေ့စဉ်ဆောင်းပါးများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကျန်းမာရေးအကြံပြုချက်များ။


ဒေတာလုံခြုံရေးအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုရှားနိုင်ငံ FSTEC မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော လုံခြုံရေးစနစ်များကို အသုံးပြုသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် လုံခြုံရေးအဆင့် K2 နှင့် ရုရှားရှိ ဆာဗာများရှိသည်။ ဝန်ဆောင်မှုသည် ၂၀၀၆ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ၂၇ ရက်နေ့တွင် ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ ဖက်ဒရယ်ဥပဒေအမှတ် ၁၅၂-FZ “ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များအပေါ်” နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။

တရားဝင်ပါတနာ - Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education First St. Petersburg State Medical University မှ အမည်ပေးထားသည်။ I.P. Pavlova၊ 197022၊ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၊ စိန့်ပီတာစဘတ်၊ Petrogradskaya တာတမံ၊ 44၊ အလင်းရောင်။ တစ်