NUKKUAA

Selamat datang ke makmal tidur di rumah! Kini anda boleh menyelesaikan masalah tidur dengan mudah dan memperbaiki tidur anda dengan cepat. Buat pertama kalinya, penyelesaian telefon pintar menggabungkan terapi tidur yang berkesan dengan analisis tidur yang sangat tepat berdasarkan data penderia biologi. Nukkuaa berdasarkan penyelidikan bertahun-tahun di Universiti Salzburg, berdasarkan penemuan saintifik semasa dan direka untuk menyelesaikan masalah tidur dengan berkesan dan mampan.

LALUAN ANDA UNTUK TIDUR YANG LEBIH BAIK BERSAMA NUKKUAA

1. Sesuai untuk anda: Berdasarkan maklumat yang anda berikan pada permulaan program, anda akan menerima program latihan yang disesuaikan dengan keperluan anda. Anda boleh meningkatkan kualiti tidur anda secara mampan dengan hanya sepuluh minit latihan tidur harian. Walaupun perubahan kecil, disesuaikan dengan masalah dan matlamat individu, boleh membuat perbezaan yang besar.

2. Latihan tidur, maklumat dan senaman: Bersantai dengan senaman audio untuk menyediakan badan dan minda anda secara optimum untuk tidur. Tonton blog dan video untuk menyegarkan pengetahuan tidur anda, kerana pengetahuan juga boleh mempengaruhi tingkah laku tidur secara langsung.

3. Analisis tidur: Untuk mengetahui masalah tidur anda, anda perlu melihat dengan teliti tidur anda. Tuliskan bagaimana anda tidur dalam diari. Jika anda memakai penderia jantung dan memakainya semasa tidur, algoritma moden membolehkan analisis tidur yang saintifik dan tepat - hampir sama terperinci seperti dalam makmal tidur. Nukkuaa memberi anda maklum balas setiap pagi dan menunjukkan kepada anda hasilnya.

4. Rakan anda: Jurulatih tidur Prof. Manuel Schabus dan Dr. Christine Blume akan menyokong anda secara maya dan akan memberikan nasihat melalui sembang, bergantung pada cara anda tidur dan apa yang ditunjukkan oleh data yang diperolehi. Anda menentukan kadar dalam perjalanan ke arah tidur yang sihat.

INOVASI BERASASKAN SAINTIFIK

Berbeza dengan makmal tidur konvensional di mana terdapat masa menunggu yang lama, Nukkuaa tersedia untuk semua orang dan pada bila-bila masa melalui telefon pintar. Satu lagi kelebihan besar: Dalam makmal tidur biasa, tidur biasanya hanya boleh diukur dalam satu malam. Walau bagaimanapun, pesakit sering ingin mengetahui bagaimana tidur mereka bertambah baik sepanjang terapi. Oleh itu, adalah berguna untuk sentiasa menyemak kemajuan melalui analisis tidur objektif. Di Nukkuaa kami melakukan ini dengan data yang dikumpulkan oleh penderia sepanjang malam. Algoritma inovatif menilai mereka pada keesokan harinya. Algoritma mencapai ketepatan tertinggi dalam bidang ini dan menjadikan Nukkuaa kemajuan sebenar.

Satu perempat daripada orang di negara Barat mengalami kualiti tidur yang lemah hingga sangat teruk. Tetapi itu tidak sepatutnya berlaku kerana setiap orang boleh belajar untuk tidur dengan baik. Selain kesejahteraan umum, kualiti hidup dan kehidupan sosial, masalah tidur juga menjejaskan produktiviti dan keselamatan di tempat kerja.

PENYELESAIAN SEMPURNA

Gunakan sensor anda sendiri bersama Nukkuaa. Jika anda tidak mempunyai penderia jantung, anda boleh membeli Polar H10 melalui aplikasi dengan diskaun 10 peratus.

PENGGUNAAN APP

Nukkuaa percuma untuk dimuat turun dan digunakan. Walau bagaimanapun, beberapa fungsi, seperti analisis tidur yang sangat tepat, hanya diaktifkan selepas membeli langganan. Langganan aplikasi bulanan (14.99 euro) juga boleh dibatalkan setiap bulan. Kos keahlian tahunan hanya 12.50 euro sebulan dan boleh dibatalkan setiap tahun. Mulakan laluan anda untuk tidur yang lebih lena sekarang!