BODi by Beachbody

BODi는 실제 생활을 할 수 있는 공간을 만들고 시작하고 계속할 수 있도록 피트니스, 영양 및 사고 방식 옵션을 단순화합니다.
• 3주 일하고 1주 쉬는 새로운 BODi 블록을 매월 사용해 보세요.
• 수천 가지 운동과 P90X, 21 Day Fix, Sure Thing과 같은 프로그램 스트리밍
• 따라하기 쉬운 식사 계획 및 레시피 자세히 알아보기
• 마음가짐을 강화하고 명상과 안내를 통해 성공을 위한 준비를 하세요.
• 진행 상황을 추적하고 커뮤니티와 연결하여 동기 부여를 유지하세요.

Beachbody On Demand를 사랑했다면, BODi에는 여전히 Xtend Barre, 21 Day Fix, #mbf Muscle Burns Fat, LET'S GET UP!, INSANITY, Andrea Rogers, Autumn Calabrese와 같은 세계적인 트레이너가 이끄는 80 Day Obsession과 같은 좋아하는 프로그램이 포함되어 있습니다. , Megan Davies, Shaun T 및 Jennifer Jacobs.

블록 주기화 과학을 기반으로 하고 결과를 확인하는 데 도움이 되도록 설계된 월간 운동 프로그램인 BODi 블록 및 슈퍼 블록을 추가했습니다.

또한 전문가 Autumn Calabrese와 Illana Muhlstein의 두 가지 식사 계획을 추가했습니다.

긍정적인 심리 수행 코치인 Petra Kolber와 순회 초청 연사가 함께하는 Mindset 마스터 클래스도 놓치지 마세요.

95가지 결과로 입증된 피트니스 프로그램과 HIIT 및 바레에서 요가, 근력 운동, 유산소 운동, 명상, 댄스 및 종합 격투기에 이르기까지 다양한 옵션이 포함된 수천 가지의 활력을 주는 운동을 통해 목표를 달성하고 결코 지루하지 않을 것입니다.

구독
BODi 앱은 무료로 다운로드할 수 있습니다. BODi 구독은 인앱 구매로 제공됩니다. Google Play 계정을 통해 구독 및 결제할 수 있습니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 구매 후 계정 설정으로 이동하여 자동 갱신을 해제할 수 있습니다. 활성 구독 기간 동안에는 현재 구독을 취소할 수 없습니다. 가격은 위치에 따라 다릅니다.

BODi를 구독하면 Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews, Shaun T 등 최고의 트레이너가 이끄는 수십 개의 세계적 수준의 프로그램에 액세스할 수 있습니다.