FemPower

FemPower est une communauté féminine de fitness dont l'objectif est d'aider les femmes du Moyen-Orient à se sentir confiantes et fortes. Nous fournissons les conseils et les ressources nécessaires pour vous lancer dans un parcours de remise en forme qui vous renforce physiquement et mentalement.

En rejoignant la communauté Fempower, vous avez accès à :

1) Une communauté Facebook FemPower exclusive – c'est là que les membres peuvent partager leurs questions, expériences, photos, progrès, etc.

2) Accédez à notre application où vous pourrez trouver :

Échauffements - Programmes (en salle de sport et à domicile) - Un centre d'entraînement (avec à la fois des entraînements à domicile et des entraînements en salle de sport)


1) Échauffements - Tous les échauffements sont conçus pour vous préparer à commencer l'un des entraînements de l'application. Choisissez simplement celui que vous aimez et faites-le avant de commencer votre entraînement.

2) Programmes :

- Programmes de gymnastique FemPower :
Mes programmes signature de force et de conditionnement ! Objectif : faire de vous la version la plus forte et la plus confiante de vous-même

- Programmes FemPower à la maison
Sont l’endroit idéal pour commencer votre parcours de remise en forme, aucun accès à la salle de sport n’est nécessaire et conviennent mieux aux débutants.

3) Le centre d'entraînement FemPower :

Accès à un hub rempli d’entraînements, tous rapides et efficaces. C'est littéralement votre DICTIONNAIRE d'entraînement ! Chaque fois que vous avez besoin d'une séance d'entraînement, choisissez-en une et commencez !