>  应用  >  健康与健身  >  Blue Zones Challenge

Blue Zones Challenge

健康与健身

Beehive Software Inc.

版本

5.1

分数

10K

下载

发布日期

How to install XAPK?
使用 APK 玩家应用程序
获取适用于 Android 的旧版本 APK(XAPK)
下载

描述

从世界蓝色地带解开世界上最健康和最长寿的人的秘密。基于广泛的研究，Blue Zones Challenge 使您能够过上更好、更健康、更幸福的生活。

主要特征：

🥦 在不节食的情况下吃蓝区：
发现来自世界蓝色区域的饮食习惯和食谱，在这里，明智饮食意味着吃美味的食物。您不必计算卡路里或遵循严格的膳食计划。

🏠 设置支持您的环境：
创造一个促进蓝色区域生活的环境，让您的周围有更多的运动、更好的饮食和更健康的睡眠。

👥 加强和建立你的社交生活：
定期与朋友和家人联系。牢固的社会关系是健康长寿的最重要因素之一。

💆 减轻压力，提升幸福感：
了解如何为您的生活添加每日和每周的活动，以获得更多的平静、平衡和幸福。这些对于健康长寿至关重要

加入已经踏上这一旅程的数千人，成为 99% 的人中的一员，他们表示在参加蓝色区域挑战仅四个星期后幸福感有所改善。

为什么你应该这样做：

减肥：如果您的目标是减肥，Blue Zones 饮食是一种健康且可持续的减肥方式。参加 Blue Zones Challenge 的人在 4 周内平均每周减重 1 磅。

降低患慢性病的风险：蓝区生活方式已被证明可以降低患心脏病、中风、癌症和糖尿病等慢性病的风险。

增加精力和情绪：参加蓝色区域挑战的人报告说他们精力更充沛、睡眠更好并且压力更小。

信息

版本

发布日期

文件大小

类别

健康与健身

需要安卓系统

Android 5.0 and up

开发商

Beehive Software Inc.

安装量

10K

ID

com.bluezones.app

可用于

相关标签

健康与健身

你也许也喜欢

高品质游戏