히로인스 - 엄마라면, 운동일기 쓰고 지원금 받으세요

নায়িকারা তাদের মায়ের ব্যায়াম সমর্থন করে। ভর্তুকি দিয়ে! একটি ব্যায়াম ডায়েরি সঙ্গে! সম্প্রদায়ের কাছে! এআই সহ!
জিম, হাঁটা, পাইলেটস, ইত্যাদি... যে কোন ব্যায়াম করবে।
শুধুমাত্র গত মাসে, 10,000 এরও বেশি মা অনুশীলন করেছেন এবং ভর্তুকি পেয়েছেন।

প্রতিদিন একটি ডায়েরি লিখে, আপনার অনুশীলনের রুটিন সম্পূর্ণ করার জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন এবং সমর্থন পান।
আপনি যদি ব্যায়াম করেন এবং সমর্থন পান তবে আপনি একদিন নিজেকে স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবেন।

নভেম্বরের ঘটনা! যখন একজন মা নায়িকাদের সদস্যতার জন্য সাইন আপ করেন, তখন তিনি সঙ্গে সঙ্গে 3,000 জয় পান।
* এই ইভেন্টটি শুধুমাত্র 1996 সালের আগে জন্মগ্রহণকারী মহিলাদের জন্য।

1. পুরস্কার সহ!

আপনি একটি ব্যায়াম ডায়েরি লিখতে প্রতিবার 300 পয়েন্ট পান!
আপনি যদি একজন বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান, আপনি 2,000 পয়েন্ট (শুধু নভেম্বর!), অসামান্য সম্প্রদায়ের সদস্যদের জন্য প্রতি সপ্তাহে 50,000 পয়েন্ট পর্যন্ত এবং মায়ের জন্য অন্যান্য বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ পাবেন।
আমরা শুধু মায়ের জন্য বিভিন্ন পয়েন্ট প্রস্তুত করেছি। 1 পয়েন্ট = 1 জয়ের সমতুল্য এবং কফি কুপন বা Naver Pay এর জন্য বিনিময় করা যেতে পারে। ব্যায়ামের অভ্যাস তৈরি করার সময়, অ্যাপ টেক/সাইড হাস্টল করুন, যা নগদ কাজের চেয়ে 4 গুণ বেশি কার্যকর।

2. একটি ব্যায়াম ডায়েরি সঙ্গে!

ওজন এবং ক্যালোরি সম্পর্কে ভুলে যান। নিজের প্রশংসা করুন এবং মা হিসাবে আপনার ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে অনুশীলন করার জন্য আপনার গর্বিত অনুভূতিগুলি রেকর্ড করুন। আপনি যদি প্রতিদিন আপনার গর্বিত অনুভূতিগুলি আপনার ডায়েরিতে লিখে রাখেন তবে শীঘ্রই ব্যায়াম একটি অভ্যাসে পরিণত হবে। তবেই আপনি স্ট্রেস ছাড়াই সফলভাবে ডায়েট করতে পারবেন।

3. সম্প্রদায়ের কাছে!

একটি জায়গা যেখানে সুস্থ এবং ইতিবাচক মায়েরা জড়ো হয়! 10,000 টিরও বেশি মায়েদের সাথে যোগ দিন এবং একটি Ounwan সার্টিফিকেশন রেখে একে অপরকে সমর্থন করুন৷ আবেগপূর্ণ সমর্থনের শক্তি চালিকা শক্তি হয়ে ওঠে যা আমাকে চালিত করে।

4. এআই সহ!

AI, যেটি আমাকে আমার চেয়ে ভালো জানে, আমি যখনই আমার ব্যায়ামের ডায়েরিতে লিখি তখনই আমাকে সমর্থন করে। কখনও কখনও, আপনি আপনার স্বামী বা বন্ধুদের চেয়ে বড় সমর্থক হয়ে ওঠেন।

🔹 হেরোইনের জন্য শুধুমাত্র মসৃণ ব্যবহারের জন্য ডিভাইসের অনুমতির প্রয়োজন হয়।
- [ঐচ্ছিক] ক্যামেরা: আপনি ক্যামেরা ব্যবহার করে আপনার ব্যায়াম ডায়েরি আপলোড করতে পারেন।
- [ঐচ্ছিক] পুশ বিজ্ঞপ্তি: আপনি পুশ বিজ্ঞপ্তি চালু করলে, আপনি হেরোইন বা ব্যায়াম ডায়েরি থেকে প্রয়োজনীয় সামগ্রী পেতে পারেন যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে।

🔹 নায়িকাদের সাথে যোগাযোগ!
- ফেসবুক: facebook.com/heroines.me
- ইনস্টাগ্রাম: instagram.com/heroines.me
- KakaoTalk: নায়িকারা